Dyqani Ynë

  1. Home
  2. Dyqani Ynë
  3. Super Foods
  4. Vaj MCT
Vaj MCT

Vaj MCT

2,500.00 L

Kategori: ,

Përshkrim

Vaj MCT 250 ml

Trigliceridet me zinxhir të mesëm (MCT) janë yndyrna të përbëra nga gjashtë deri në 10 atome karboni, ndërsa trigliceridet me zinxhir të gjatë (LCT) përbëhen nga 12 deri në 18 atome karboni, ku shumica e yndyrave në dietë janë yndyrna LCT, të cilat nuk ofrojnë efektet e dobishme që ofrojnë yndyrnat MCT. Trigliceridet me zinxhir të mesëm metabolizohen ndryshe nga trigliceridet me zinxhir të gjatë (LCT) që gjenden në shumicën e ushqimeve të tjera. Vaji  MCT është një suplement që përmban shumë nga këto yndyrna dhe pretendohet se ka shumë përfitime shëndetësore. Trigliceride është thjesht termi teknik për yndyrën. Trigliceridet shërbejnë për dy qëllime kryesore: digjen për energji ose ruhen si yndyrë trupore.

Yndyrnat MCT kanë karakteristika unike që qëndrojnë në themel të përfitimeve të tyre shëndetësore. Ato ofrojnë 10% më pak kalori sesa yndyrat LCT. Gjithashtu ato absorbohen më shpejt dhe metabolizohen më herët në energji, kështu që ato bëhen menjëherë lëndë djegëse për muskujt dhe organet. Ato mund të ndihmojnë njerëzit me nevoja më të larta energjie, si pacientët që shërohen nga operacioni ose atletët që duan të përmirësojnë performancën e tyre.

Vaji MCT përdoret për shumë kushte për vetitë e tij ushqyese. Për shembull, si një defekt në hidrolizën intraluminale të yndyrës (ulja e lipazës pankreatike, pakësimi i kripërave biliare), përthithja e dëmtuar e yndyrës së mukozës (ulja e përshkueshmërisë së mukozës, zvogëlimi i sipërfaqes absorbuese), transporti limfatik i dëmtuar i yndyrës (dmth. për obstruksionin limfatik të zorrëve ose) dietë ketogjene.

Në një lugë gjelle vaj MCT gjejmë vlerat e mëposhtme ushqyese:

  • Energjia: 120 kalori
  • Yndyrë: 14 gram
    • Yndyra e ngopur: 14 gram
    • Yndyra trans: 0 gram
  • Karbohidratet: 0 gram
  • Proteina: 0 gram
Sipas studimeve  MCT-të kanë disa veti që mund të ndihmojnë në humbjen e peshës. këto yndyrna përmbajnë më pak kalori se yndyrnat e tjera, dhe trupi ruan një përqindje shumë më të ulët të MCT-ve si yndyrë, pas konsumimit. Plus, ato rrisin shkallën tuaj metabolike, gjë që ju ndihmon të digjni më shumë kalori, të rrisni ngopjen dhe të digjni yndyrën më shpejt.
Ekzistojnë gjithashtu disa studime që tregojnë se MCT-të mund të rrisin aftësinë e trupit për të djegur yndyrën dhe kaloritë, si dhe gjithashtu  një dietë e pasur me MCT shkakton djegie dhe humbje më të madhe të yndyrës sesa një dietë më e lartë në LCT.

 

Përfitime të tjera që marrim nga Vaj MCT:

  • Burim i mirë energjie
  • Kontrollo nivelet e sheqerit në gjak
  • Ul akumulimin e laktatit tek atletet
  • Lufton rritjen e baktereve pasi MCT-të  janë antimikrobike dhe antifungale
  • Përmirëson shëndetin mendor
  • Ndikon në hormonin e urisë duke rritur prodhimin e leptinës, që sinjalizon trurin që jeni të ngopur

 

Përdorimi:  Rekomandohet fillimisht  me doza të vogla prej rreth 1/4 lugë çaji disa herë në ditë dhe gradualisht rrisni dozën sipas tolerimit. Mund të gatuhet edhe me vaj, por përpiquni të mos e ngrohni mbi 65ºC, sepse temperaturat më të larta do ta degradojnë dhe ndikojnë në shijen e tij.Mund të gatuhet edhe me vaj, por përpiquni të mos e ngrohni mbi 65ºC, sepse temperaturat më të larta do ta degradojnë dhe ndikojnë në shijen e tij.

Disa mënyra se si mund të merret një dozë ditore :

  • Përziejeni atë në një kafe në mëngjes.
  • Përzieni atë në një smoothie pasdite.
  • E përzieni me erëzat tuaja të preferuara
  • Përziejeni atë në pijen tuaj para stërvitjes

Shqyrtime

Ende pa shqyrtime.

Shqyrtim mund të parashtrojnë vetëm klientë që kanë bërë hyrjen dhe që e kanë blerë këtë produkt.

Mund t’ju pëlqejnë edhe…

Produkte të afërt

    Cart