Përshkrim
Aronia Berries (100gr)
Aronia Berries, të njohura edhe si “chokeberries” në anglisht, janë fruta të vogla të zeaza që vijnë nga bimët e gjalla të llojit Aronia. Këto fruta përmbajnë një gamë të gjerë të antioksidantëve, vitaminave dhe mineraleve, duke i bërë ato të dobishme për shëndetin.
Përfitimet shëndetësore të aronoia berries:
- I pasur me antioksidantë
Aronia berries janë të pasura me antioksidantë, të cilët ndihmojnë në luftimin e dëmtimit oksidativ në trup. Këta antioksidantë ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve të ndryshme, siç janë diabeti, sëmundjet kardiovaskulare dhe kanceri.
- Përmirëson shëndetin e zemrës
Aronia berries janë të pasura me antocijanina, një lloj antioksidanti që ndihmon në rritjen e niveleve të HDL kolestrolit, që është një lloj kolestrolit i mirë për shëndetin e zemrës.
- Ndihmon në rregullimin e sheqerit në gjak
Aronia berries përmbajnë fibra, të cilat ndihmojnë në rregullimin e sheqerit në gjak dhe në kontrollimin e niveleve të sheqerit në trup. Kjo i bën ato të dobishme për njerëzit që vuajnë nga diabeti ose nga nivelet e larta të sheqerit në gjak.
- Ndihmon në rritjen e sistemit imunitar
Aronia berries përmbajnë vitamin C, një vitamin që ndihmon në rritjen e sistemit imunitar dhe në luftimin e infeksioneve dhe sëmundjeve.
- Përmirëson funksionin e trurit
Aronia berries përmbajnë acid elagjik, një lloj antioksidanti që mund të ndihmojë në mbrojtjen e trurit nga dëmtimi oksidativ dhe në përmirësimin e funksionit të tij.
- Ndihmon në rregullimin e traktit tretës
Aronia berries përmbajnë fibrat dhe antioksidantët që mund të ndihmojnë në rregullimin e traktit tretës dhe në parandalimin e problemeve si kapsllëku dhe diarreja.
Shqyrtime
Ende pa shqyrtime.