Poleni dhe Vlerat e Tij
Poleni, ashtu si qumeshti i mbretereshes dhe propolisi, eshte produkt qe ka lidhje me zgjoin e bletes, por ndryshe nga to, nuk eshte i perpunuar direkt nga bletet. Ato e mbledhin ate nder lule, per ta perdorur me pas si ushqim ne pergatitjen e qumeshtit te mbretereshes.
Poleni pra eshte nje nga perberesit e dietes se bleteve. Bletet punetore duke levizur nga lulja ne lule e mbledhin polenin ne kosha te vegjel te posacem te vendosura ne kembet e tyre.
Disa polene jane te lehta te thata dhe te destinuara per ti shpendare ne ere. Jane pikerisht keta disa nga pergjgjesit e alergjive me te zakonshme ose te ftohurit. Polenet e tjere i lidhen insekteve qe vizitojne bimet dhe trasnportohen nepermjet tyre.
Poleni konsiderohet ushqim komplet i pasur me proteina, aminoacide, karbohidrate, sheqerna e vitamina. Ne berthamen e qelizes, poleni permban sekretin e jetes:molekulat ADN e RNA qe stabilizojne funksionet jetesore te gjithe qelizave. Fale ketyre substancave poleni forcon dhe ushqen gjithe organizmin, lufton gjendjen e lodhjes psikofizike, duke na u paraqitur si nje agjent natyral me fuqi te larte forcuese dhe antioksidante.
Poleni perdoret nga atletet per te rritur rezistencen ndaj lodhjes dhe sforcimit muskular, sportistet per sasine e karbohidrateve dhe lipideve e mbi te gjitha proteinat dhe aminoacidet esenciale qe jane superiore ndaj atyre te mishit, te vezeve, dhe te djathit.
Keto substanca te bashkuara hekurin, qe ndodhet ne nje forme shume te mire te asimilueshme nga organizmi jone, i japin polenit vlera te larta ushqyese dhe antianemike. Perdorimi i tij keshillohet keshtu ne problemet me rritjen e femijeve, fale kalciumit dhe vitaminave qe luftojne dekalcifikimin e kockave, rakitizmin, vonesa ne rritje, anemi, anoreksi dhe dobesi jashte norme.
Ndryshe nga antibiotiket farmaceutike, poleni nuk sulmon direkt agjentet patogjene, por stimulon dhe forcon sistemin imunitar kundrejt ketyre mikroorganizmave, duke rregulluar episodet e jashteqitjes dhe diearese, duke favorizuar tretjen dhe duke eliminuar gazrat intestinale,azmen,semundjeve kronike te mushkerive, sinozitet, alergjite etj
