Dyqani Ynë

Përshkrim

Arra Indiane 100 gr

Arra Indiane është një pemë tropikale që kultivohet në Brazil,Vietnam,Indi dhe shumë vende të Afrikës.Arra indiane është e mbushur me antioksidantë, minerale dhe vitamina të cilat janë të domosdoshme për shëndetin tonë.Edhe pse nuk njihet shumë në Shqipëri ajo ka tepër benefite për shëndetin.

Këto arra janë një burim i shkëlqyeshëm i zinkut, i cili është i rëndësishëm për zhvillimin e sistemit imunitar, prodhimin e enzimave antioksiduese dhe për funksionimin e sistemit tuaj imunitar.

Arrat janë një burim i shkëlqyeshëm i bakrit dhe antioksiduesve që janë të dobishëm për lëkurën dhe flokët. Arrat përmbajnë një larmi mineralesh dhe vitaminash, përfshirë vitaminat E, K, B6, bakër, fosfor, zink, magnez, hekur dhe selen.

Vetëm katër arra indiane mund të sigurojnë rreth 30% konsumim ditor të bakrit dhe 20 % konsumim ditor të magnezit. Bakri mbështet zhvillimin e kockave dhe indit lidhës, ndërsa magnezi ndihmon trupin të thithë kalciumin dhe ul rrezikun e osteoporozës.