Ne dhe Ndryshimi
Flasim e flasim, por asnjeriu si pelqen te nderroje dicka, pervec bebit pelenen e lagur. 😉
22
Feb
Author: admin
22
Feb
Biskotat e të dielës me shi, me verë dhe rrush te thatë.
Biskotat e te dieles me shi, me vere dhe rrush te thate.Perberesit : 1 gote vere e kuqe 1 gote vaj vegjetal (ideal vaj luledielli i presuar ne te ftohte) 1 gote rrush i thate 1/2 gote sheqerr i erret 1 bustine maja miell integral Pergatitja: I perziejme gjithe perberesit ne nje ene dhe shtojme[...]
22
Feb
Proverb i Vjetër Indian
Nese regjimi ushqimor eshte i gabuar, ilacet nuk hyne ne pune. Nese regjimi ushqimor eshte i duhuri, ilacet nuk jane me te nevojshme. Proverb i vjeter indian
19
Feb
19
Feb
Mark Twain…
“Te lesh cigaren eshte gjeja me e thjeshte ne bote. E di sepse e kam lene me mijera here.” Mark Twain
19
Feb
Claude Bernard…
“Terreni eshte gjithcka, mikrobi eshte asgje. Keshtu nje terren i mire nuk le vend per semundje. Ky dhe vetem ky terren merr vleren kryesore, jo agresionet e jashtme.” Claude Bernard
17
Feb
Biskota me Kinoa, Mjaltë dhe Portokall
Veshtiresia: e lehte Pjekja: 20 minuta Pergatitja: 15 minuta … Perberesit: – 150 gr miell – 70 gr kinoa – 50 ml vaj vegjetal – 1 portokall – tre luge mjalte – 30 gr sheqer i erret Biskotat pa gjalpe, shume te lehta dhe qe nuk nuk do lene shenje ne linjen tuaj, mund ti[...]
17
Feb
Karruba dhe nënproduktet e saj
Kultivimi i karrubes behet kryesisht ne Itali, ne zonen e Toskanes ku eshte natyralizuar. Kultivohet shume dhe ne Afriken e Veriut, Spanje, Portugali, Greqi e sic duket dhe ne Shqiperi. Pema e saj arrin ne lartesine deri 10 metra dhe ka nje kurore shume te gjere. Fruti duhet te kaloje gati nje vit per te[...]
11
Feb
Tahini
Tahini eshte nje krem mjat ushqyes i pasur me kalcium dhe proteina, omega 3 dhe omega 6. Keto perberes ofrojne nje mbeshtetje te shkelqyeshme per sistemin kardiovaskular. Pervec shume e shume vitaminave eshte i pasur dhe me sesaminol i afte te luftoje radikalet e lira qe krijohen ne trupin tone. E gjitha merite e farave[...]
11
Feb
Shurupi i Agaves
Lengu i shurupit te Agaves nxirret nga Agave blu, nje bime e shijshme qe rritet ne shkretetiren e Meksikes. Ka nje kurore gjethesh te pajisura me shume fibra, qe po te priten paraqesin nje strukture xhelatinoze. Zona ku rregjistrohen kushtet ambientale me te pershtatshme per kultivimin e Agaves jane zona gjeografike e Jaliscos, ne Tekila.[...]
